CARD #28

Jornada de Conquista

Metas afetivas, planejamento em família e pequenas vitórias para celebrar juntos.

PROPÓSITO

Planejar, acompanhar e celebrar metas práticas e emocionais

— ensinando a criança a equilibrar emoções e ações em colaboração com a família.

EVOLUTIVO & REUTILIZÁVEL

A partir de 4 anos
— sessões semanais ao longo de projetos trimestrais.

Cada ciclo aprofunda o entendimento emocional e as habilidades de planejamento.

MATEMÁTICA VIVIDA

Sequência temporal, metas de curto e médio prazo, comparação de progresso.

Construção de lógica, noção de tempo e etapas.

INCLUSIVO POR NATUREZA

Com adaptações específicas para TEA, TDAH, Deficiência física, Visual e Síndrome de Down.

Ferramentas visuais, táteis e auditivas permitem que cada criança participe da jornada no seu ritmo — celebrando conquistas de forma acessível e acolhedora.

Metas afetivas e práticas • Planejamento em família • Pequenas vitórias com propósito

Cada conquista tem valor — e quando compartilhada, fortalece os laços e a autoestima.Na Jornada de Conquistas, a criança aprende que todo progresso é importante, que o planejamento se constrói com paciência, e que celebrar o caminho é tão rico quanto alcançar o destino.

EMPATIA & RESPONSABILIDADE

VÍNCULOS FAMILIARES & COLABORAÇÃO

PLANEJAMENTO & PACIÊNCIA

PASSO-A-PASSO

Como funciona na prática?

Um guia para o CARD #28

Quer deixar ainda mais lúdico? Veja nossa curadoria de brinquedos complementares

ONDE USAR?

Em casa, como rotina semanal, em clubes de pais e filhos, ou grupos familiares. Também funciona como suporte em terapias, espaços de convivência e projetos comunitários.

PREPARAÇÃO:

Conversem em família: reúnam todos em um momento especial e conversem:

“O que queremos conquistar juntos?”

Pode ser uma meta prática (ex.: passeio, brinquedo novo) ou emocional (ex.: mais paciência, mais ajuda em casa).

Dica: Deixe a criança expressar ideias com desenhos, palavras ou cartões ilustrados.

"Qual sonho nosso você quer ver acontecer? Vamos pensar juntos!"

DURANTE A ATIVIDADE:

Dividam a meta em pequenos passos visíveis no painel ou quadro de conquistas.

Cada pessoa escolhe como pode ajudar (ex.: guardar brinquedos, ajudar a economizar).

Dica: Use materiais criativos: post-its, ícones, adesivos, desenhos.

"O que você gostaria de fazer essa semana para ajudar a nossa meta?"

ENCERRAMENTO

A cada semana, revisitem o painel juntos.

Adicionem adesivos, marquem avanços e celebrem cada pequeno passo.

"Hoje você ajudou muito! Qual adesivo você quer colocar no nosso painel?"

Celebrem as conquistas!

CRIANÇAS ATÍPICAS

Cada conquista conta — em qualquer ritmo, de qualquer jeito.

A Jornada de Conquistas respeita o tempo e as habilidades de cada criança. Aqui, a progressão é sempre celebrada — seja com grandes metas ou pequenos avanços, ajudando a fortalecer autoestima, empatia e conexão familiar.

TEA + TDAH

Neurodivergência

Previsibilidade e pequenas vitórias tornam o planejamento envolvente e acessível para crianças neurodivergentes. Dividir metas em microetapas com reforços visuais ajuda a manter o foco e evita frustrações.

  • Quadro de metas com cores ou ícones para cada fase (ex: sol → nuvem → estrela)
  • Recompensas imediatas para cada conquista (adesivo, selinho no painel)
  • Limite de tarefas por semana (1 a 2 por vez)

TDL

Dificuldade de Linguagem

A criança com DL pode participar do planejamento usando cartões ilustrados, colagens e expressão não verbal. A visualização das etapas torna o percurso compreensível e motivador.

  • Cartões com imagens de metas (arrumar a cama, guardar brinquedos, ajudar na cozinha)
  • Quadro de emoções com carinhas para acompanhar o sentimento de cada etapa
  • Expressão das conquistas por meio de desenhos ou gestos

DF

Deficiência Física

Com um painel acessível e tarefas adaptadas, a criança com deficiência física contribui plenamente para o planejamento e vivencia conquistas com autonomia.

  • Painel de conquistas na altura da criança ou digital (tablet ou quadro magnético móvel)
  • Seleção de metas que não exijam deslocamento ou esforço físico intenso
  • Recursos ergonômicos (canetas grossas, fichas magnéticas) para registrar metas

DV

Deficiência Visual

A Jornada pode ser tátil, sonora e rica em narrativa. A criança com deficiência visual planeja e acompanha as metas com apoio verbal e registros sensoriais.

  • Painel de conquistas com formas em relevo ou texturas para representar etapas
  • Metas descritas em áudio (gravações curtas) ou em braille simples
  • Emoções representadas com sons (ex: aplauso para conquista, sino suave para avanço)

SD

Síndrome de Down

Com apoio visual e celebrações afetivas, a Jornada reforça a autonomia e a autorregulação da criança com síndrome de Down, respeitando seu tempo e promovendo autoestima.

  • Quadro de metas com fotos da própria criança em cada etapa
  • Apoio familiar no preenchimento do painel e revisão dos avanços
  • Celebrações com músicas, danças ou símbolos visuais
  • Repetição de metas ao longo do tempo para reforçar hábitos

Por que esse card funciona?

Estabelecer metas em família é um exercício que fortalece os vínculos afetivos e desenvolve habilidades de planejamento, colaboração e autorregulação desde cedo. Estudos mostram que crianças que participam de processos de definição de objetivos e monitoramento do progresso apresentam maior capacidade de adiar gratificações e maior empatia ao lidar com o outro (Thompson & Gross, 2019).

A construção de metas em conjunto também estimula o pensamento estratégico e a paciência, habilidades importantes para o desenvolvimento emocional e para a educação financeira (LeBaron et al., 2020).

Quando a criança vê suas ideias sendo consideradas e suas pequenas conquistas celebradas em família, ela desenvolve autoconfiança, persistência e senso de pertencimento. Além disso, o registro visual das etapas — seja em um painel ou em um diário — ajuda a consolidar noções de sequência temporal, planejamento e análise de progresso.

Integração emocional + metas práticas é o diferencial dessa atividade: a criança aprende que sentimentos e ações caminham juntos — e que, com paciência, toda jornada leva a novas conquistas.

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28. JORNADA DE CONQUISTAS

Acompanhamento e Progresso Esperado

Curto prazo (2-4 semanas):

  • Reconhecer emoções associadas às metas e colaborar em pequenas ações do planejamento familiar.

Médio prazo (6-8 semanas):

  • Acompanhar e registrar o progresso com mais autonomia, demonstrando maior paciência e persistência.

Longo prazo (12 semanas ou mais):

  • Participar ativamente da definição de novas metas, refletir sobre conquistas passadas e contribuir com estratégias para superação de desafios.

Cada pequena meta alcançada hoje planta as sementes da autonomia

e da confiança que florescerão no amanhã.